班主任要调节好十种心境
如今，当老师难，当班主任更难。辛苦，繁忙不说，稍有不慎就招致别人非议，徒劳无益，苦不堪言，老师都怕这差事。然而工作还得有人去干。这时若能换一种心境，本着育好人，服好务的原则，抛开个人名利得失，不怕别人非议，可能就是另一种感觉：没有了委屈、牢骚、怨悔、烦恼，而是平静、平淡、心平气和，乃至于释然、欣慰。这样就能放下包袱，全身心投入到工作中，锐意进取，开拓创新，超水平发挥，干出成绩。而达到此目的，我认为要调节好以下十种心境，并能运用自如。
一要有爱心，即对学生、集体的热爱之心。爱心铸师魂，这是执教的前提。若无爱心，怨天尤人，见了学生就烦，怎能与学生沟通？
二要有公心，即保持公平、公正的心态，遇事秉公办理。经济社会，圣洁的学堂也受到世风的影响，致使一些同仁对学生不能一视同仁。而现在的学生们很敏感，他们看在眼里，记在心里，久而久之对老师也会“另眼相看”，致使班主任班务管理费时费力，却劳而无功。反之，若老师对学生能一碗水端平，心中有“人人”，“人人”才会对老师心服口服，形成凝聚力。所谓“我为人人，人人为我”就是此理。
三要有信心，即相信自己的能力。坚信”天生我才必有用”，“不想当元帅的士兵不是好士兵”，带不好班的老师也不是好老师。要时时给自己鼓气，肯定自己，相信自己，这样才会督促自己进步。不能稍有挫折就一蹶不振。
四要有决心，即有坚定不移的意志。成功与失败的关键就在于坚持与否，做与不做。我们要做立常志之人，特别是在逆境中、失意时要咬紧牙关，狠下决心，振作士气，那么面临的将是灿烂的明天。
五要有恒心，即常抓不懈。班集体虽小，但学生人多嘴杂，人小自控力弱，什么事都可能发生。这就需要班主任事事过问，时时过问，不忽视任何一个环节，形成规矩，形成习惯。不能三天打鱼，两天晒网，更不能急功近利，急于求成，要坚持不懈，使学生无空子可钻，无机可投。
六要有耐心，即常操此业，乐此不疲。工作干久了，易生厌倦心，不愿去创新，得过且过，见了学生就烦，碰到学生请教就头痛。而教师成功的关键之一就是有耐心。有耐心需要安贫乐道，耐得住寂寞，时刻将眼光投向学生，不生他念，才能做到乐此不疲。
七要专心，即集中注意力，别无它图。师生同理，做到专心敬业很难。好些人经不起外界诱惑，身在教育心在它业，不能安于本职工作，一心二用，工作无动力。我们既在其“位”，就要谋其“政”。要善于出主意，想办法，全身心投入到班级工作中，不求第一，只求更好。
八要细心，即观察要细致，善于洞察学生心理，揣摩同学关系，及早发现问题。若粗心大意，事情发生了才知道，难免误事。要想防患于未然，必须要多看、多问、多听、多查，留心学生的一举一动，室内的细微变化，学生的细微变化。这就要心细，眼亮，明辨，善听。
九要热心，即待学生要有热情，有兴趣，肯为学生服务。从服务这个角度讲，学生是顾客，是上帝。要想得到顾客满意，就必须热情待人，周到服务。这就要求班主任能与学生打成一片，深入学生，走进学生心灵世界，知冷暖，明需求，不盛气凌人，拒人于千里之外，而要让学生觉得你就是太阳，时时照着他们，从而愿与你无所不谈，为班级管理献计献策，提供信息，指出症结。
十要有平常心，即保持一个平静安定的心态，凡事我须努力，成败何必在我。逆境，顺境，得意，失意，都能泰然处之，胜不骄，败不馁。只有这样，才能为自己营造一个宽松的环境。而在任何情况下保持平常心者，会以愉快的心情去做事做人。把孩子交给会做人，心态好，有学识的人教，家长怎能不放心？
班主任若把心态调整到上述状态，做到以上几点，就会少生烦恼，少走弯路，少花功夫做无益的事，不需挖空心思惩治学生，不需针锋相对审问学生，不需师生尖锐对立——因为你的人格力量无形中影响了他们，师生双边活动中没有了障碍，平等自由民主地交流，互相尊重、理解，达到了无为而治的最高境界，也达到了自我管理的目的。