一、填空。
1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）。 2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。
3、经验说明，做好准备活动是（自我保护） 的有效措施。 4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。 5、武术的基本手型（拳）（掌）（勾）
6、体育游戏的特点是：（趣味性、情节性、竞争性、简约性）
7、跑的技术动作分为：（起跑、起跑后的加速跑、途中跑和重点跑） 8、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量）
9、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。
10、经验说明，做好准备活动是（自我保护） 的有效措施。 11、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。
12、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。 13、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。 14、跳跃有（跳高、跳远等）。
15、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。
16、基本体操有（队列和体操队形；徙手操和轻器械体操、棍棒操；跳短绳；攀登和爬越）。
17、技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。
18、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。
19、篮球比赛双方上场队员人数是( 5 )人，足球是( 11 ）人，排球是( 6 )人。 20、奥运会每 （4）年举行一届。
21、集合列队要做到 （快），（静），（齐）。
22、2008年奥运会在(北京）举行, 2010年在广州举行了（亚）运会。 23、 短跑项目包括（100米，）（200米），400米。
24、 第三套小学生广播体操“七彩阳光” 中第三节，是（踢腿运动8拍×8） 。 25、 .奥运会每相隔（4）年举办一次 。
26、 2008年在北京召开的第（29）届奥运会。
27、 集合整队的时候按照身高的（从小到大） 排列。 28、 体育课上最需要注意的事项是（注意安全）。
29、 奥林匹克的格言是 (更快） 、（更高） 、（更强） 。 30、 整队时要做到（快）、（静）_、（齐）。 31、 同学们，本学期我们三年级国家体质健康测试项目有（坐位体前屈）、（ 跳绳） 、（立定跳远）、（仰卧起坐） 和 （50米跑） 。
32、 在队列练习中，口令“向后转”的预令是向后 ，动令是 （转） 。 33、 武术的基本手型 （拳 、 掌 和 勾）。 34、 50米快跑主要发展学生（速度）。
35、 同学们，我们三年级体育课每周有（ 三 ）节。
36、 田径运动包括比速度的（径赛 ）和比高度、远度的（田赛）两大部分。
37、 运动前应该做好充分的（ 准备活动 ）。运动后要做整理运动. 38、 向后转时从身体（ 右 侧）转。 39、 正常人体有（ 206 ）块骨骼。
40、 小学生每天坚持锻炼的时间是（ 1 ）小时。 41、 被称为人体司令部的是（ 大脑 ）。
42、 篮球比赛中每进一球得（ 1 ）分、（ 2 ）分或（ 3 ）分。 43、 向后转时以（ 右 ）脚的脚后跟为轴。
44、 学生要从小养成正确的身体姿势，坐如（钟）、站如（松）、行如（ 风 ）。 45、 体育比赛中第二名叫（亚军）
46、 （垫球）是排球运动最基本和最实用的技术。
47、 （旋转）是舞蹈中常见且非常重要的动作，因为它能产生无穷的美感。 48、 （走）、（跑）、（跳）、（投）是人的四种基本活动能力。
49、 蹲踞式跳远包括四个连续的动作：（助跑)、(起跳)、(腾空)、(落地)。 50、 立定跳远的动作过程是：(预摆)、(起跳)、(腾空)、(落地)。 51、 排球运动是美国人(威廉 莫根发)明的。 52、 体操王子：(中国的李宁)。
53、 田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。
54、 田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
55、 前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。
二、选择。
1、最长的骨头是（C） A、脊柱B、扁骨C、股骨
2、一天中最佳测量身高的时候是（A） A、早晨B、中午C、晚上
3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。 A、3 B、4 C、5
4、人的身体中最长的管道是（A） A、血管B、大腿C、后背
5、奥运五环中，黑色代表（B） A、亚洲B、非洲C、美洲
6、前滚翻时头部着地的部位是（ B ） A.前 B.后脑 C.头顶 D.都不对
7、在齐步走过程中，如下达„立定‟口令，„定‟字应在哪只脚上？（ A ） A.右脚 B.左脚 C.哪只脚都行 D.以上答案都不是
8、 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（ C ） A. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间 C. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间 D. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间
9、在体育课的篮球比赛中，张强和刘斌分在一个队，当大家把球传给张强后，他果断投篮，得了2分，他洋洋得意，眉飞色舞，两眼环顾场外的同学，漫不经心的样子。此时张强的情绪表现是（ B ） A.愤怒 B.快乐 C.悲哀 D.恐惧
10、当老师下达“半面向左—转”口令时，应该立即（ B ） A.向左转30° B.向左转45° C.向右转30° D.向右转45° 11.掷实心球的关键是：（ B ）
A.握球 B.持球 C.最后用力 D.出手后的缓冲 12.以下哪个选项不是篮球犯规：（ D ） A.打手 B.拉人 C.推人 D.挣球
13.获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是（ C ） A.王楠 B.李菊 C.张怡宁 D.郭跃 14.准备操的作用是：（ D ）
锻炼身体 B.课的一部分 C.放松身体 D.活动身体各个关节 15.在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（ D ） A.旁边休息 B.及时抱扎 C.及时热敷 D.及时冷敷
16.在古代的希腊时代体育运动往往被称为什么呢？（C） A.健身操 B.步操 C.体操
17. 读写时眼离书本的距离应该是（A） 。 A.一尺 B.一米 C.一厘米
18. 预防流感主要是在流感流行期间，应尽量怎么办？（C） A.多到公共场所 B.多与别人交流 C.少到公共场所
19.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于多少人？（A） A.11 B.13 C.15
20.得了冠军是要颁发奖牌，那古时候的欧洲曾经给冠军颁发过什么东西呢？（B） A.皇冠 B.桂冠 C.金冠
21.在古代的射击比赛中，曾经用过什么动物当靶子？（C） A.狼 B.鸡 C.鸽子 22.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？（A） A.季军 B.中军 C. 殿军
23.射击运动的器械分别是那两种？（A）
A.手与步 B.手与机关 C.步与冲锋 24.怎样才能学好射击？（A）
A.吃苦耐劳 B.吃好喝好 C.不吃不喝
25. 要保护好牙齿一定要做到什么。（A） A.早晚刷牙 B.少吃肉 C.不刷牙
26第十二届届全运会于 年，在 举行。 （ C ） A 1998 上海 B 1999 北京 C 2013 沈阳 27、饭后多长时间才能做运动？（ C ）
A．10分钟 B．15分钟 C ．半小时至一小时
28、广播体操《七彩阳光》加上预备节共有 节。 （ B ） A 10 B 9 C 8
29、眼保健操的第一节是 （A ）。
A揉攒竹穴 B 挤按睛明穴 C揉天应穴 D按太阳穴刮眼眶 30、田径运动是 和 的总称 （ A ）
A田赛和径赛 B决赛和预赛 C田赛和决赛 31、被称为“乒乓球王国”的是 （ A ） A中国 B英国 C美国 32、最长的骨头是（C）
A、脊柱 B、扁骨 C、股骨
33、一天中最佳测量身高的时候是（A） A、早晨 B、中午 C、晚上
34、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。 A、3 B、4 C、5
35、人的身体中最长的管道是（A） A、血管 B、大腿 C、后背
36、奥运五环中，黑色代表（B） A、亚洲 B、非洲 C、美洲
37、以下是关于立定跳远的动作描述，哪个是正确的？（ C ）
A、双脚起跳，单脚落地。 B、单脚起跳，双脚落地C、双脚起跳，双脚落地。 38、直线运球时要（ B ）运球。 A、低头 B、抬头
39、运动后满身出汗感到口渴，应（ C ）
A、大量喝冷水 B、大量喝热水 C、喝点适量的淡盐水 40、正确的睡眠习惯是（ A ）
A早睡早起 B晚睡晚起 C晚睡早起
41、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名是什么呢？（ A ） A. 季军 B.中军
42、篮球比赛时每方上场队员应是（ A ） A、5人 B、6人 C、10人
43、影响跑速的决定因素（ C ）
A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频 44、读写时眼离书本的距离应该（ A ） A、一尺 B、一厘米 C、一分米
45、运动扭伤正确处理方法：（ B ）。 A.热敷B.冷敷C.贴膏药D.喷药 46、正常人体有（ C ）块骨骼。 A.106 B.216 C.206 D.306
47、400米属于（ B ）距离跑 A 长 B 短
48、立定跳远是（ B ）脚起跳。A、单 B、双 49、请给胖墩开一张处方（ A ）
A.控制饮食，参加各种体育活动B.改变饮食习惯（如吃甜食，） C.不吃早餐 50.齐步走时，听到动令后先出（ A ）脚。 A．左脚 B.右脚 C.随便 51、广播体操共有( B ) 节。 A、10 B、9 C、11
52下面哪一项不是皮肤的作用（D ）
A．保护身体 B排泄废物 C调节体温 D帮助长高
53第九届全国运动会于（ ） 年，在 （ ）举行。 （C ） A 1998 上海 B 1999 北京 C 2001 广州 54武术起源于 。 （B） A 日本 B 中国 C 朝鲜
55我们现在在做的广播体操共有 节。（B） A 10 B 9 C 8
56号称世界第一运动的体育项目是 。（A） A 足球 B 篮球 C 田径
57.体育锻炼时消耗的营养物质是靠（ ）补充的。 （B） A 水 B 糖 C 水果、蔬菜及易消化的食物
58、每年的 （ ）被称为奥林匹克日。（ A ） A. 6月23日 B.4月6日 C．6月16日 D.3月21日 59．世界无烟日是 （ ）。（A ）
A．5月31日 B．6月31日 C．7月31日 D．8月31日 60．一般来说，进行运动后（ ）。（C ）
A.半小时后能吃饭 B．立即可以吃饭 C．一小时后才可吃饭 D．二小时后才可吃饭
61．乙型肝炎的主要传播途径是（ ）。（C ）
A．呼吸道 B．消化道 C．血液及其制品 D．皮肤接触
62．北京2008年奥运会的理念是“绿色奥运，科技奥运和（ ）”。（C ） A．文明奥运 B．数字奥运 C．人文奥运 D．节俭奥运 63．喝牛奶补钙的最佳时间是（ ）。（D ）
A．早饭后 B．午饭前 C．晚饭前 D．睡前 ．原地投掷垒球应（ ）用力。（C ）
A．上肢 B． 腰腹 C．全身协调 D．手臂 65．被称为“乒乓球王国”的是（ ）。（A ） A．中国 B．英国 C．美国 D．韩国 66．艾滋病的传播途径是 （ D ） 。
A．性接触传播 B．血液传播 C．母婴传播 D．以上三者都是 67、运动前要充分做好（ A ）
A．准备活动 B．放松活动 C．休息 D．什么都不做 68、运动后要注意（ B ）
A．准备活动 B．放松活动 C．休息 D．什么都不做
69、我国传统的养生之道认为“津要常咽”，这是指（ C ）
A．有唾液要吐出 B．有唾液要含在口中 C．有唾液要咽下 D．所有的都对 70、做眼保健操时，按摩动作要（ A ）
A．有节奏 B．要用力 C．要无力 D．可有可无 71、符合卫生要求的睡姿是 （ C ）。
A．蒙头睡 B．伏睡 C．两手放在胸前睡觉 D．右卧位 72、篮球比赛时每方上场队员是（ A ） A.5人 B.6人 C.7人 D．10人
73、保持口腔卫生每天必须刷（ D ）次牙。
A．每天1次，早上刷 B．每天三次，早、中、晚各一次
C．每天一次，晚上刷 D．每天刷两次，早晚各一次 74、夏天进行锻炼后，可以及时补充些（ B ）。
A．冰水 B．加盐的凉开水 C．自来水 D．热水 75、在中长跑过程中呼吸要（ A ）。
A．有节奏 B．无节奏 C．先有节奏、后无节奏 D．无所谓
三、判断。
1、最小的骨头是听小骨。（√）
2、承受压力最大的骨头是股骨。（√） 3、人的身高和体育锻炼没有关系。（×） 4、人的全身共有306块骨头。（×） 5、掷远是从近处向远处投掷。（√）
6、天气太热，刚上完体育课，我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。（ × ） 7、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。 （ × ）
8、上体育课时，穿不穿运动服和运动鞋无所谓，只要跑得快就行。（ × ） 9、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节机动、弹跳力好。 （ √ ） 10、体育课上大运动量后(结束课后)应做整理、放松活动。( √ ) 11、体育锻炼前不需要做热身准备活动。 （ × ）
12、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。 （ × ） 13、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。 （√ ）
14、听到“立正”口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视前方。 （ ×） 15、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。 （√ ） 16、课间休息时要进行大运动量的活动。 （ × ）
17、为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。 （ × ） 18、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。 （√ ）
19、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。 （√ ） 20、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。 （√ ） 21.上体育课能穿皮鞋和棉鞋。 （ × ）
22.2008年奥运会在我国北京举行。（ √ ）
23.正常成人有２０６块骨，全身肌肉有800多块。（ × ） 24长跑能治疗神经衰弱、高血压、消化不良等。 （ × ） 25.流感是流行性感冒的简称。（ × ）
26.健美包括健康美、形体美、姿态美和仪态美。（ × ） 27.体锻达标良好等级是350~415分。（ × ） 28.足球号称“世界第一运动”。（ √ ）
29.人体下肢关节有髋关节、膝关节、踝关节。（ × ） 30．蹲踞式跳远是双脚同时起跳单脚落地。（ √ ）
31体育课上学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。（√ ）32.体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。（ √ ） 33.在游戏过程中，我们不应该遵守游戏规则。（ × ）
34.当听到一臂距离向前看齐的口令后，应该双手平伸和前面同学保持一臂距离。（ √ ）
35.上课前体育老师鸣哨的意思是集合整队.（ √ ）
36全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，规则每二年举办一届。（× ） 37、单肩背书包有利于青少年的生长发育。（× ）
38、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。 （√ ） 39、广播体操《七彩阳光》最后一节是整理运动。 （√ ） 40、体育锻炼前要做准备活动。 （√ ）
41、上好体育课，要穿轻便服装，平底胶鞋。（ √ ） 42、下课后，要大量饮水和补充食物。 （ × ） 43、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 （ × ） 44、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。 × ） 45、测量身高时以米为计算单位。 （ × ） 46、向右转时以右脚脚后跟为轴。 （ √ ）
47、体育课上，肌肉挫伤后应及时冷敷。 （ √ ） 48、体育课后可以在背阴处休息。 （ × ）
49、运动前应做好准备活动，运动后应做放松活动。（ √ ） 50、上体育课不应携带小刀、铅笔等尖锐的东西。（ √ ）
51、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好。 （ √ ）
52、前滚翻时，女同学可以用发卡把头发竖起来，避免遮住眼睛。 （×） 14、经常做游戏可以发展我们的体能，对我们身体是很有好处的。（ √ ）。 53、篮球比赛中每进一球都得2分。（ × ） 54、足球比赛中场上队员都不能用手触球。（ × ） 55、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包（ × ） 56、和同学闹别扭，埋怨自己，指责同学。（ × ） 57、受伤后，要赶快在伤处涂药，越多越好。（ × ） 58、运动前要做好准备活动。（ √ ）
59、游戏是小学生不喜欢的体育活动。 （ × ）
60、直线运球时应低着头，便于看清球的位置。（ × ） 61、以时间计算成绩的是跳远。（ × ）
62、剧烈运动前一定要做好准备活动。（√）27、200米跑属于长跑。（× ） 63、立定跳远落地时用单脚着地。（ × ） 、剧烈运动后应该马上冲凉水澡凉快。（ × ） 65、在体育课上可以追逐打闹。（ × ） 66、最小的骨头是听小骨。（√）
67、承受压力最大的骨头是股骨。（√） 68、人的身高和体育锻炼没有关系。（×） 69、掷远是从近处向远处投掷。（√）
70、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，每二年举办一届。（×） 71、单肩背书包有利于青少年的生长发育。 （× ）
72、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。 （ √） 73、运动后，不一定要进行放松活动。 （× ） 74、.睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。 （× ） 75、体育锻炼前要做准备活动。 （√ ）
76、前掷实心球的要点是屈肘后仰，蹬地收腹，向前挥臂，协调用力（√ ） 77、上体育课不应该做准备活动就应投入激烈的比赛。 ( × )
78、体育课上大运动量后(结束课后)应做整理、放松活动。 ( √ )
79、运动后出了大量汗，应立即喝大量的水来补充。 ( × ) 80、刚吃完饭不能上体育课做剧烈的活动。 ( √ )
81、参加体育活动应穿运动服和运动鞋，不能穿硬底鞋或凉鞋。 ( √ ) 82、垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。 ( × )
83、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。( √ ) 84、骨折病人应立即停止活动，将骨折部位简单固定。 ( √ ) 85、运动后出了大量汗，应立即喝大量的水来补充。 ( × )
86、小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。 （× ） 87、 补充维生素，越多越好。 （ × ）
88、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。 （ × ） 、 任何年龄的人戒烟都对健康有益。 （ √ ）
90、 晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（× ） 91、 饭前便后洗手可以预防许多疾病。 （ √ ）
92、吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。（ √ ） 93、 有自知之明是心理健康的表现。 （ √ ）
94、少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。 （ √ ） 95、铅笔的长短不会影响近视眼的发生、发展。 （ × ）
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