中班跟着妈妈快跑教案

【篇一：中班游戏活动课教案】

幼儿园中班游戏活动课教案-《喊数抱团》 活动目标：

1、初步学习喊数抱团的游戏，了解玩法。（知识能力技能）

2、在玩的过程中，培养孩子的应变能力，增强团的意识。（情感技能）

活动准备：对游戏的一个初步认识． 活动过程：讲解喊数抱团

师：今天，张老师要和小朋友去玩一个好玩的游戏＿喊数抱团，你们知道是什么意思吗？（幼儿一个个纷纷议论说着自己的想法，调动孩子的积极性和渴望游戏的乐趣。）

师：喊数抱团其实很简单，当老师说到某一个数字宝宝的时候例如３，你就要寻找到成员抱在一起组成一个团。依次类推。（在此中锻炼孩子数的能力和反应能力） 游戏中

师：在圆圈的线上找到一个自己的位置，一起围着圆圈走，当听到指示的时候，抱起来组成团．最后经过数数检验其正确性。找不到的孩子受到一定的惩罚。（多玩几次，同上进行） （三）：游戏结束，放松运动结束 师：老狼老狼几点钟结束游戏。

反思：喊数抱团游戏是一个十分有趣的游戏，它既把孩子局限在了一个特定的范围中既圆圈的应用，又让他们脱离了此环境，在抱的过程中要眼疾手快，当人多的时候要学会去寻找新的目标，当人少的

目标： 1、学习双脚并拢向指定的位置跳跃。 2、能按照老师的指令进行游戏。3、喜欢参与活动，感受活动所带来的愉快气氛。 活动准备：在室内用两条长线布置成河、在河的中间放若干的体操圈当荷叶、磁带、积木若干当害虫、青蛙头饰人手一个。 活动过程：

一、准备运动：

情景导入：师生分别扮演青蛙妈妈和小青蛙。“今天天气真好，妈妈带你们去外面运动一下吧！”师生跟着音乐做准备动作。 二、学习重点动作——向指定地方跳

1、跳动作——双脚并拢跳

“我们青蛙有什么本领啊？” “是怎么跳的？”（强调——并腿、屈膝、向前跳、轻轻落地、微蹲）幼儿练习。

2、师：今天妈妈要带你们到河对面去捉害虫，但是河里有一条鳄鱼，我们不能游泳过去，怎么办呢？你们看，河面上还有一些荷叶，我们只要踩着荷叶就能过河了。先看妈妈怎么过河——两脚并拢站好，眼睛看着前面的荷叶，轻轻跳过去，然后站好后再找一片荷叶，看好了再跳过去，这样一片一片跳过去，直到对岸。 3、幼儿重点练习 ，教师个别。 三、游戏：小青蛙跳荷叶

1、介绍玩法规则：稻田里有许多害虫，我们从荷叶上跳过去，到对岸后捉一条害虫，然后再回来，把虫子放到妈妈为你们准备的箩筐里来。

2、请一个幼儿示范。 3、幼儿第一次游戏。

4、休息并提升难度——距离间隔更大的荷叶 下雨了，我们赶紧躲躲雨吧。幼儿站好。

师：孩子们，刚才下来一场雨，把好多荷叶都漂走了，现在只有这些荷叶了，这下，我们要跳得更远才能跳过去，敢不敢去试一试？要看准了再跳过去，否则就掉到河里被鳄鱼给吃掉了。 5、幼儿第二次游戏。

四、放松整理动作——放音乐

1、师：我们都是能干、勇敢的小青蛙，捉了那么多的害虫，真高兴啊！我们一起来庆祝一下吧！（跟着音乐做放松动作）

2、现在我们回家和朋友们去分享我们的美食吧！（带幼儿出教室） 中班户外活动《揪尾巴》

文章作者：邓立美 2012年12月 中班户外活动《揪尾巴》 【设计意图】

大班幼儿随着年龄的增长，对户外游戏活动的兴趣越来越浓，特别是对有一定难度和挑战性的游戏很感兴趣。在及时捕捉到了孩子们的兴趣点之后，设计本次户外游戏活动，培养孩子在游戏中的合作意识及

合作能力，让幼儿体验游戏的快乐。 【活动目标】

1、训练幼儿快跑中身体动作的协调性及躲闪的动作的灵活性，发展幼儿身体的平衡能力。

2、培养幼儿能在游戏中合作意识及合作能力，让幼儿体验游戏的快乐。

【活动准备】 彩色布条 平整的场地 音乐光盘 【活动过程】

一、幼儿听音乐《欢乐小兵》做热身运动。 二、游戏开始：

1、幼儿想想怎样玩布条。

幼儿自由找朋友，分散练习，教师巡回指导。

2、教师请幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出布条。 3、教师讲解玩法规则：幼儿自由分组，5----6人为一组，教师数“一二三”，幼儿开始在指定的范围内四散跑开瞅准机会揪对方揪尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。

4、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿快跑躲闪身体灵活动作要快。 三、自由玩布条

1、幼儿布条的新玩法

2、教师提问：你们知道，布条除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩。 3、互相分享各自发现的新玩法。 【延伸活动】

将幼儿探索的新玩法揪尾巴的游戏，回家后请家长与幼儿一起玩，共同体验游戏的快乐。 【活动反思】

《揪尾巴》这个游戏活动主要是训练幼儿快跑活动中身体的灵活性和快速躲闪动作的协调性。通过本次活动的训练幼儿在游戏中还是比较灵活的。从而培养了幼儿在游戏中的合作意识及合作能力，让幼儿在游戏中体验合作的快乐。

【篇二：幼儿园体能锻炼教案】

篇一：幼儿园公开体能课教案

=====================================================保利花园幼儿园==================== 体能课 《好玩的椅子》

班级：大a班 执教者：梁永泽

活动地点：晴天 操场 下雨 舞蹈室

活动目标：1.大胆的探索椅子的多种玩法，提高动作的协调性和灵活性。

2.在各种玩法中掌握平衡、助跑跨跳的基本动作。

3.学习与同伴合作游戏，有挑战困难的勇气，体验游戏的快乐。 活动准备：每人一张椅子 彩色雪糕筒 活动过程：

一、开始部分:热身运动

幼儿进场慢跑活动热身，将椅子排列整齐和做椅子健身操。(头部运动、体侧运动、腰背伸张运动、腰部扭转运动、股四头肌运动、大腿后侧伸展运动等)

二、基本部分:探索椅子的玩法

刚才我们和椅子做了健身操，非常的开心。其实椅子除了可以让我们坐以外，还可以有很多的玩法，只要我们开动脑筋，它就会变成我们锻炼身体的玩具，今天我们使用椅子来进行一个椅子比赛运动会，现在我们就去练习比赛项目gogogo！

1. 幼儿分红、黄、绿三组自由探索椅子的玩法。

教师观察:谁训练椅子比赛项目的时候动作不规范?从旁引导正确的动作

项目一：走独木桥。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进行“走独木桥”的练习。

项目二：马术。鼓励幼儿模仿马术动作，引导幼儿分腿越过椅子 项目三：爬山。引导幼儿将椅子纵向并排放置成“小山”进行“爬山”练习，即踏上椅 面→跨过椅背→踏上另一椅面→跳下。

2.《椅子比赛运动会》教师讲解并演示游戏比赛方法，游戏以两列小组形式进行循环赛 将幼儿分两组进行比赛，先助跑跨跳3个椅子(马术)——走过平衡木（椅子搭成）——爬山——快速跑返回。 三、结束部分：

（机器人）互动放松运动 篇二：幼儿体育活动教案

幼儿体育活动教案：小猪运西瓜 切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的

瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。 幼儿体育活动教案：小猪运西瓜 活动目标：

1、练习平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。

2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。活动准备：1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。 2、大灰狼头饰一个。 活动过程：

一、游戏:“小猪过桥”

1．今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。

2．教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。 二、游戏:“小猪运西瓜”

1．外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧！

2．讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说

小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。） 3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。 三、游戏:“切西瓜”

1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！

2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完

“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。

3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。 篇三：幼儿园体育活动教案 --体育活动教案-- 陈颖02号 《椅子的游戏》 [课堂导入]

椅子陪伴着大班走过了三个春秋，是小朋友离不了的好伙伴。在平时的活动中，就很喜欢有意无意地玩些椅子游戏，如把椅子当马骑、当摇椅、当滑梯等，但这些游戏往往因担心安全问题而被。根据这些特点，结合本阶段主题活动，满足好玩的心理，让他们自由设计椅子玩法。通过椅子游戏，练习跨、跳、爬、钻的动作。在活动设计中，我以游戏伙伴的身份加入进去，师生间能更好的进行情感交流和沟通，也更有利于活动的顺利开展。并对幼儿进行安全保护，在这个活动中既锻炼的四肢协调动作，激发勇敢尝试活动的兴趣，体验体育游戏的快乐。 一、活动目标

1.让幼儿愿意接受游戏，对战胜困难充满自信。探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。

2.尝试创造性地用椅子玩游戏，能勇敢大胆地行动。

此目标是根据纲要为指导，学习特点制定的，既体现了活动的重点，又体现了活动的难点，对发展四肢协调动作很有意义。 二、活动准备（及活动重难点）

1.活动重点：练习跨、跳、爬、钻的能力，培养战胜困难的自信心。 2.本次活动的难点： 敢于利用椅子，进行跨、跳的动作。 3.活动准备：

a.每人一张椅子。这是本次活动中的主角，能激发尝试活动的兴趣。 b.运动员进行曲、自制金牌（反面画有各项运动图标）游戏场地。 三、活动过程

（一）开始部分--先向幼儿介绍体育活动的常规：准备运动，就在椅子上做椅子操。在场地上坐成4～6排，前后左右距离80～100厘米，与老师一起借助椅子坐如下活动：坐在椅

子上，双手插腰，按口令耸肩、踮脚，双手扶椅子背站立，按口令向左、右踢腿，向前、向后弯腰，上跳等。这是整个活动的开始，是让有个好的心情后进行活动的基础。做完操，告诉请他们设计玩椅子的方法，还要亲子去跨、跳、爬、钻过，为下面的活动做了铺垫工作。

（二）基本部分--我和椅子做游戏。先尝试玩椅子的多种方法，如：站在椅子上跳下去，把椅子当马骑等。接着鼓励相互合作，增强游戏难度，如：把椅子放成一排，从椅子上爬过去等。再鼓励相互学习，进行多种尝试。设计椅子玩法的时候，教师在尊重的前提下，可适当地进行指导，也可以以游戏伙伴地身份加入进去，以增强游

戏地趣味性。如果想象不出创造性地玩椅子地方法，教师可提供适当建议。如：椅子背对背依次摆放，引导站在椅子上，并从椅子上跨过去；椅子一张张拼成一直线，从椅子上爬过去；两张椅子背对背放着，成两排，从两排椅子中间跳过去等。在活动中，跳、跨地动作难度较大，我会随时注意的安全，如果站在较高处往下跳，可采取一些保护措施（在下面铺上软垫子等）

①骑马。引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿 骑马动作在场地内来回行进2～3次。

②马术。鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越过椅子跳下、单脚站在椅子上等等，鼓励幼儿合作游戏。

③爬山。引导幼儿两人一组将椅子纵向并排放置成小山，进行爬山练习，即踏上椅面→跨过椅背→踏上另一椅面→跳下。然后将所有的椅子排列起来，引导幼儿一一跨过所有的小山。

④走独木桥。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进行走独木桥的练习。练习一段时间后，引导幼儿将所有椅子并排放置在一起，练习走长独木桥1～2次。

⑤走脚印。引导幼儿将椅背着地，把椅背与椅面之间的空间当成马蹄印，沿马蹄印行进1～2次。 （三）游戏：运动员大夺金

1.幼儿跨过跳栏、走过平衡木（椅子搭成），摘取金牌。（播放运动员进行曲）

2.教师带领幼儿进行放松活动。 ①我们玩得真开心！时候不早了，我们慢慢骑马回家吧！（幼儿做放松活动。） ②下面我们把马牵回马厩吧！（幼儿每人拿上小椅子回活动室。） 四、活动结束

请把自己想出来并尝试过的椅子玩法进行整理，确定几种玩法，并在场地四周用椅子设置各种障碍。引导互相商量并明确各种障碍的通过方法，在提醒游戏若干次后，根据的游戏情况，调整难易程度，并提醒活动量过大的适当休息。在活动最后，组织在椅子上听着轻音乐做放松运动，放松下情绪，这也是动静交替，整个活动考虑到的运动负荷，激缓结合。 五、活动小结

1.本次活动主要是以纲要为精神、学习用椅子做游戏的情况为主旨，运用多种教学方法来开展活动。如游戏法在整个活动中就较为突出。

游戏是幼儿最喜欢的活动，游戏能增强参与活动的兴趣，在轻松、愉快中很容易就能掌握所学技能。

2.本次活动让小朋友都积极参加组织，能激发尝试活动的兴趣，能让有一个全新的体验。

3.活动中始终突出以椅子的游戏为主体，在进行商量搭建、尝试运动的活跃氛围中掌握活动的重、难点。让在自己搭建的椅子造型上练习跨、跳、爬、钻的技能，也体现了活动的趣味性。 小朋友你们玩的开心吗，激发幼儿的体育锻炼的兴趣。 *我的教案学习反思：

这是一个大班的体育活动教案，教师准确把握了大班孩子的身心发展情况，巧妙地利用幼儿园孩子们身边的“椅子”作为道具，大胆设计了适合其身体素质发展的，贴近生活又极具新意的体育活动，锻炼了孩子跨、跳、爬、钻等能力，这样的设计不但能很快吸引儿童注

意，而且能让他们更乐于参与其中。 该教师在活动设计时还不忘注意激缓结合，不让孩子们的活动超出负荷， 可见教师的仔细用心，以及对孩子们的关爱。

更值得一提的是，教师在游戏中设置了“运动员大夺金”环节，让课堂不仅仅局限于游戏，更是一种竞争与合作，培养了孩子们的竞争意识和团队合作意识，更激发了他们的荣誉感，让他们在游戏中变得更自信。

这样轻松又活跃的课堂氛围，对于师生关系、孩子们之间的关系促进也是有重要意义的。不过本次活动比较剧烈，需要时刻关注孩子们的安全。

篇四：幼儿园小班体育活动教案 体育活动：《小动物找家》 活动目标：

1、练习听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基本动作。 2、能找到空的位置，不推他人。 活动准备：

在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记，表示小动物的 活动过程：

一、开始部分。

幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。 二、基本部分。

1、新授游戏。

幼儿四散站在场地中间，教师说：“轻轻走，轻轻跑，我的小猫喵喵喵”，幼儿边学小猫边向小猫家走去；教师说：“爱吃虫子，爱吃米，我的小鸡叽叽叽”，幼儿边学小鸡边向小鸡家走去；教师说：“黄黄嘴巴大脚丫，我的小鸭呷呷呷”，幼儿边学小鸭边向小鸭家走去；教师说：“长长耳朵三瓣嘴，我的小兔”，幼儿边学小兔边向小兔家走去

2、幼儿游戏1-2次后改为跑。（提醒出汗多的幼儿注意休息） 3、表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。 三、结束部分。

游戏：狡猾的狐狸在哪里 幼儿能念完儿歌再跑。

小班体育活动《猫和老鼠》 活动目标：

1、 通过游戏让幼儿感受战胜困难的喜悦心情。

2、 结合幼儿钻、爬和跑多种玩法，发展幼儿的动作的协调性、敏捷性。

3、 萌发幼儿相互合作的精神。 活动准备：

猫、鼠头饰若干、粮仓一个、鼠洞二个、独木桥、山洞等。 活动过程：

一、开始部分：

1、 幼儿听音乐开汽车进场地。 2、 游戏前的活动准备。

3、 启发幼儿讲出猫、鼠的作用及特征，交待游戏名称及规则。 二、基本部分：

1、 猫保护粮仓巡逻，鼠乘虚而入找粮吃，没吃到。

2、 在鼠妈妈的带领下，小老鼠们乘猫巡逻时，在路上设障碍，搬来跳圈等，鼠获得偷 粮的成功。

3、 猫找出失误的原因，卸下铃铛，排除除路障，想办法给鼠一个错觉，终于抓住了老鼠， 减少了粮仓的损失。 三、结束部分：

1、 表扬角色扮演得好的幼儿。

2、 幼儿开汽车离开场地。

（三）小班体育活动《大象运粮》 一、活动目标：

1、 发展幼儿身躯的柔韧性，提高身体的协调性。 2、幼儿心情愉快，参与活动。

3、培养幼儿喜欢参与体育活动的兴趣。 活动过程：

一游戏形式导入，激发幼儿的活动兴趣。 1、 热身运动

听欢快的音乐，幼儿随老师做小兔跳、骑马、小鸟飞、大狗熊等小动物的走路动作。

2、出示大象头饰，练习基本动作 （1提问：“这是谁？”

（2）“大象是怎样走路的？”（让幼儿自由做动作）

（3）提出要求“有什么办法让大象走起路来，两条腿是直直的？” a、可以先让幼儿自己想办法。

b教师示范真确动作，两腿左右分开，与肩同宽，然后上体前屈，两手握住膝盖——踝关节，从左脚开始，两脚交替向前行进，或者横向移动。

（4幼儿自由练习。 （5比赛看谁走得快。

3、游戏：大象运粮，结束活动 。

出示沙包，开始大象运粮的游戏，可将幼儿分组进行比赛，提高幼儿参与热情 小班体育活动《学做》 活动目标：

1提高腿部的柔韧性和增强肌肉的力量。

2、培养幼儿热爱，并向学习勇敢无畏，战胜困难的精神。

3、培养幼儿积极参加活动的兴趣和活泼开朗的性格。 活动过程：

1、扮演角色，活动身体

（1）教师启发：今天我们一起来玩学习的游戏。老师做指挥员，你们当战士。战士要一切行动听指挥，听明白了吗？教师喊口令，幼儿进行队列练习。（齐步走、慢跑、开炮、骑

马、开飞机）教师引导幼儿边做动作，边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。

2、动作讲解，集体练习

（1）师：叔叔走路的姿势可神气拉，谁愿意来学一学？（请个别幼儿上 来示范）

（2）师：今天我们专门练习腿上的动作。教师示范动作（手可以左右打开，左右脚交替向前踢，脚尖绷直，尽量把腿抬高，不能收腹、坐臀，腰一定要挺直，支撑腿要伸直。） 3幼儿自由练习，教师个别辅导。

【篇三：中班体育教案】

2012~2013中一班体育活动：舞动乒乓球 设计意图：

幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感，

(一)看谁力气大 游戏材料：

乒乓球、桌子、积木。 游戏玩法：

桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜 游戏规则：

合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方： 延伸游戏：

1、变换轨道(桌面)的长度。

2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越低

3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣 。 执笔人：谢老师 时间：2012年9月

2012~2013上半年中二班体育活动炸果子

【活动目标】

1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。

2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。 【活动准备】

长约50厘米的纸制彩棒。 【活动过程】

1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。

2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；

3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。

执笔人：黄老师时间：2012年9月

2012~2013上半年中三班体育活动：过河 活动目标：

1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

2．提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。

3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。 活动准备：

1．大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。 2．活动前布置好场地。 活动过程：

一、小蝌蚪变变变

1．我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。

2．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；(4)变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。

二、青蛙跳田埂

1．现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。

2．教师用平衡步道作田埂(一块一块间隔、两块两块间隔等)， 设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：

(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。

(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。

(3)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。(通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)

3．幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导(如“看看别人是怎么跳的”“怎样跳才正确”“现在步道变宽了，你怎样跳过去”等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。

三、青蛙过小河

1．青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?