提高个人礼仪修养
水准要加强自律
篇一：加强个人礼仪修养
加强个人礼仪修养,提升人格品质 摘要个人礼仪必须以个人修养为基础。个人礼仪修养的结果在于使人们养成良好的礼仪行为,使交往活动中对于礼仪原则和规范
的遵从变成为一种良好的习惯,形成一种持之以恒的风格。它要求人们认识“秀外惠中”的人生道理,自觉培养内外和谐的个体气质,努
力行为与情绪,让良好的修养为品质增色。
关键词礼仪修养 人格品质 个人礼仪
个人礼仪从表象上来看是社会公共生活中个体的行为的礼仪准则,是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面所涉及到礼仪的具体规定,从深层来----------------精选公文范文----------------
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看则是个人精神面貌和内在修养的外在体现,其核心是律己敬人,表里如一。修养即修身养性,“修身”就是按照一定的道德标准,不断改变自身,不断地消除、克制自己内心的各种非道德的欲望。“养性”就是对自身素质的培养、教育、发展和提高。个人礼仪修养的结果在于使人们养成良好的礼仪行为,使交往活动中对于礼仪原则和规范的遵从变成为一种良好的习惯,形成一种持之以恒的风格。这种教育和培养是一个漫长的过程。它要求人们认识“秀外惠中”的人生道理,努力加强道德修养和文化修养,自觉培养内外和谐的个体气质,努力行为与情绪,最终提升自身的人格品质。
1 认识“秀外惠中”的人生道理个人礼仪在个人整体形象塑造中有着很重要的地位,它传达出最直接最生动的第一信息,反映着个人的精神面貌。个人形象的美可以用六个字概括:“形于外,慧于中”。“形于外”是指一个人音容笑貌等外观气质特征。一个人在社会生活中,需要----------------精选公文范文----------------
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出席各种场合,扮演各种角色。当一个人以某种特定角色出现时,在仪容仪表方面就要符合社会对这个角色所规定的要求。“慧于中”指的是一个人的容貌美,不仅仅是指标致的五官,而更重要的是指一个人的神情、气质所反映出来的精神面貌。一个人的外表包装是简单的,而提高和改善人的修养和内心世界却是复杂、深刻和全面的。外在美只有与内在美达到和谐统一,神情才会超凡脱俗,“慧于中”才能“秀于外”,一个人如果没
有道德、情操、智慧、理想等内在美作为基础,那么再好的先天条件,再精心的打扮也只能是一种肤浅的美。所以一个人在注重个人仪容、仪表修饰的同时,必须不断加强自己内在素质的培养。 首先,个人礼仪必须以个人修养为基础。个人礼仪不是简单的个人行为表现,而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现,它反映的是一个人的内在的品格与文化修养。若缺乏内在的修养,对于个人礼仪的具体规定,也就不可能自觉遵----------------精选公文范文----------------
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守、自愿执行。只有“诚于中”方能“行于外”,因此个人礼仪必须以个人修养为基础。
其次,个人礼仪必须以尊敬他人为原则。在社会活动中,讲究个人礼仪,自觉按个人礼仪的各项规定行事,必须奉行尊敬他人的原则。“敬人者,人恒敬之”,只有尊敬他人,才能赢得别人对自己的尊敬。在社会主义社会的条件下,个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系,而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。
再次,个人礼仪必须以长远为方针。个人礼仪的确会给人们以美好,给社会以文明但所有这一切,都不可能立竿见影,也不是一日之功所能及的,必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展,因此,对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成,更不能有急功近利的思想。在人际交往频繁的社会活动中,必须时时处处注 意自己的整体形象,无论是仪容、服饰,还是言谈、举止,都应该在礼规的指导----------------精选公文范文----------------
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下,一以贯之地形成自己的风格。
2 努力行为与情绪人必须要在社会竞争中获得生存发展,并得到社会对个人价值的承认、评价和认可,以满足于个人的精神需要。一般来说,当个人行为符合社会道德要求时,他就能获得社会的认可。在社会发展竞争中,如果个人智力水平相当,那么个人成功起决定性的往往是非智力因素,其中,个人品行修养是一个非常重要的因素。可以说,加强自身修养,提升人格品质,塑造自身形象是个人成才、发展未来事业成功的重要保证。而个人礼仪是以培养个人内外和谐的个体气质为目标的,它要求人们遵循社会和谐的原则、尊重他人的原则,按照个人礼仪的文明标准行动,塑造个人的自身形象,展现个人的精视风貌,使个人形象日臻完美。社会规范作为联结社会和个人行为的媒介因素之一,像棱镜一样折射着社会对个人的一切影响,直接引导和着个人的态度和行为。因为,规范来源于人们的行为实践,是对人们行为一种指导,社----------------精选公文范文----------------
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会规范在社会成员的共同活动中一经形成,便具有一种公认的社会力量,通过不断内化为人们的心理尺度,而在个体社会化的过程中发挥出积极的作用。
社会规范主要表现为法律规范和道德规范。法律规范具有强制性,而道德规范是依靠社会的监督和人们内心的信念而产生的自觉行为规范。礼仪属于非法律规范,是一种道德规范,如违反礼仪规范，只构成失礼,不构成犯罪,而失礼本身一般不会引起责任,只会受到的谴责。所以,遵循礼仪规范,很多时候表现为一种自我约束的过程,它需要努力自己的行为与情绪,将礼仪规范化转化形成为一种自觉的行为。
遵循个人礼仪规范,也少不了自我克制和自我约束。这种克制和约束自体现为严格按照一定的个人礼仪标准规范自己的言行举止。我国古人云:“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”。概而言之就是要“立于礼”。洛克指出:“礼仪的目的与作用使得本来的玩梗变柔顺,使人们----------------精选公文范文----------------
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的气质变温和,使他敬重别人,和别人合得来,”“没有良好的礼仪,其余一切成就就会被人看成骄傲、自负、无用和愚蠢。”当今社会,人与人之间交往频繁,往往在一举手、一投足间若失了分寸,就会引起别人的不快乐和不舒服。因此,在社会交往活动中,要坚持“宁可让人待己不公,也不可自己非礼他人”的美德。
在人的一生中,会面对形形色色的问题,处理多种多样的矛盾。要创造一个和谐、融洽的人际环境,使人生更为成功,就应遵循一定的个人礼仪规范。处理好人际关系是生活工作的一个最重要的环节,也是一门较强的艺术。要做到对所有的人都采取礼遇的态度,对于别人的失误或习惯、个性上的弱点应宽容对待,做到体谅、宽宏、尊重。应该避免以为已之所好人亦爱之,以为已所恶人亦厌之,有意无意强迫别人接受自己的观点或行为,与人交往应遵循以诚相待的准则,应做到相互理解、相互尊重、不即不离、信守诺言、待人以诚、宽容大度。要善于与----------------精选公文范文----------------
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人沟通,不能只从自己单方面的动机出发,想说什么就说什么,想怎么说就怎么说,而应遵从一定的礼仪规范,达到双方交流信息、沟通心灵的效果。要牢记人际感情能否沟通,关键取决于人的言谈举止。适度的言谈举止,得体的礼貌和风度能使交往双方感到轻松愉快,否则只会令人尴尬和反感。在培养一个有教养的人的过程中,训练行为与情绪的控制能力,保持优美高雅的言谈举止,养成内外和谐的个体气质是非常重要。
3 让良好的修养为品质增色良好的礼仪体现的是一种修养。日本学者松平靖
彦说过:“礼仪是人们在日常生活中为保持社会正常秩序所需要的一种生活规范??礼仪本身包含了人们在社会生活中应予遵守的道德和公德,人们只有不拘泥于表面的形式,真正使自己具备这种应有的道德观 [1]念,正确的礼仪才得以确立” 。人们在评价一个人是否具有具有良好的修养时,往往会从他的礼仪行为上----------------精选公文范文----------------
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去加以检验。个人礼仪要求人们待人文明,举止有礼,与人为善,这些都是个人修养的主要内容。在社会生活中,一定要加强个人礼仪修养,让良好的修养为品质增 色。
首先,要安分守己,不妨碍他人。所谓 “安分守己”,就是在公共场所依照公共生活要求而行事,把自己只当作普通的一员,守住自己与他人的界限,从而使每个人得以顺利进行公共活动。每个人在社会生活中都有他的 “分”,只要社会有分工就存在每个人的“分”。从社会公德的意义上说,“安分守己”是指在社会公共生活中,要与他人共同遵守公共规则,必须洁身自好、不特立人群、不妨碍他人,保证公共生活持续、平稳地继续。安分守己,不妨碍他人,是社会公德对个人在公共生活中的行为规范与要求。个人礼仪要求在社会生活中要言谈文明礼貌,相互尊重、相互体谅等等都是安分守己,不妨碍他人的行为体现。
其次,要行为有序,遵守共同规则。行----------------精选公文范文----------------
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为有序,遵守共同规则,指人们在公共生活中,个人行为和活动必须自觉维护公共道德要求。凡是有公共生活的地方,必有相应的公共秩序与规则。公共场所是人们相互交往、沟通、存续的载体,每个人都要借助公共活动完成他的各种社会需求。公共秩序是社会生活保持相对稳定与和谐不可缺少的因素,只有遵守共同规则,公共秩序才能井然有序。所以,社会公德要求人们的具有较强的纪律观念,行为举止要有较高的律己自控能力,以维护正常的井然有序的社会公共生活秩序。个人礼仪规范是“行为有序,遵守共同规则”的具体行为体现,是社会公德的具体践行遵循个人礼仪规范,也就是遵循于社会公德。
再次,要友善待人,促进相互沟通。友善待人是一种待人的态度。待人要与人为善,与人交往要有情谊,极力促成互助、互谅的社会氛围。个人礼仪要求个人出现在公共场所时,必须衣着整齐、仪态大方、举止庄重、行为检点,待人谦和、谈----------------精选公文范文----------------
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吐文雅。我国传统礼仪特别强调儒家的“谦敬”之德,谦即自谦,虚以处己;敬即敬人,礼以待人。谦敬是个人自身修养的美德,也是待人处世的道德要求。礼仪是为了使得社会生活有序、和谐,为了协调人际关系。如果破坏了这种有序、和谐,造成了人际关系的不协调或破裂,就是违反了礼仪规范,也是不道德的。“谦敬”是礼仪的原则,是礼仪的精神内涵和心理基础。个人礼仪与“谦敬”之道要求是一致的,它可以更好地促进人与人之间的友好交往。所以说,良好的个人礼仪修养可以为品质增色。
篇二：加强个人礼仪修养的现实意义
加强商务礼仪修养的现实意义 “金无足赤，人无完人”是人所共知的。现实生活中，人们却都在以各种不同的方式追求着自身的完美，寻找通向完美的道路。我认为，只有将内在美与外在美统一于一身的人才可冠以“完美”二字。这时候，加强个人礼仪修养是实----------------精选公文范文----------------
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现内在完美的最佳方法，它可以丰富人的内涵，增加人的“含金量”，从而提高自身素质的内在实力，成为一个有内在气质的人。这也正是我们学习商务礼仪的目的。
经过这些日子的学习熏陶，我了解到商务礼仪不仅适用在“商务”领域内，他同样适用于我们的日常生活。例如：商务礼仪中提到，与上级共同乘车，座位的就坐安排要遵循一定的规则，切不可依个人喜好，不顾及同乘的上司而打乱就坐位置，给人留下不懂礼仪的印象。同样的，生活中我们陪同长辈乘车时，也可遵循商务礼仪中的就坐安排，在饭桌上更应该注意座位的安排，且应先请长辈入席，这样就会给别人留下很有礼貌的印象。更是理论与实践的完美结合。 在待人接物方面也是如此。以我自身为例，原先我认为在与别人交谈时应直接注视对方的眼睛，这样是对说话者的礼貌。学习商务礼仪后，我才知道注视区域，注视时间在不同的谈话场合及----------------精选公文范文----------------
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对待不同的人也是不一样的。而且，无论在哪种场合，都不可将视线长时间固定在所要注视的位置上，这样会给对方压力感。了解了这些礼仪，对我今后在与人交流方面起到了很好的提示作用，避免给对方冒犯的感觉。
在商务礼仪的学习中，我认为在职场中的穿着礼仪对我们今后的帮助很大。与社会的第一次正面交锋或许就是自己的第一次面试，而面试时的整体着装恰恰是能否给面试官留下良好印象的的第一步。所以，这至关重要的一步我们一定要走好，女士的套裙和男士的西服就是万无一失的搭配。当然，也要留意细节之处，颜色的和谐搭配，服装与鞋子，领带，腰带，甚至袜子的颜色都应给人以整体协调感。我想，良好的整体形象也是迈入成功很重要的一步。商务礼仪的学习使我们在日常生活中更懂得礼仪礼貌，能够更好的与别人相处交流，也在无形中提升了自身修养，为今后的发展起到了很好的铺垫作用。篇二：----------------精选公文范文----------------
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浅析加强当代大学生礼仪修养的意义 浅析加强当代大学生礼仪修养的意义
礼仪是中华民族的文明瑰宝，是良好素质的集中体现，是个体之间的一种行为规范，它是在人们长期的生产生活过程中逐步形成的，以普遍情感、传统、习惯、习俗等形式表现出来。良好的礼仪能体现个人修养，国家魅力，民族气质。作为有文化、有知识的21世纪的大学生，提高礼仪修养，培养良好的礼仪习惯，这不仅是社会精神文明建设的需要，也是当代大学生自我完善、自我提高、自我发展、塑造美好形象的内在要求，加强大学生礼仪修养，提高大学生综合素质，具有十分重要的作用。 一、 加强当代大学生礼仪修养的意义
1. 加强大学生礼仪修养是继承我国优秀传统文化的需要。礼仪在我国有深厚的历史文化渊源，是古代社会生活的重要组成部分，是古代人安身立命、经----------------精选公文范文----------------
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世治民、礼尚往来的最重要的行为准则。中国素有“礼仪之邦”的世界美誉，这是我国礼仪文明不断传承的结果。因此，加强大学生礼仪修养，就是继承我国优秀的礼仪文明，是弘扬我们中华民族优秀传统文化的需要。
2. 加强大学生礼仪修养是构建和谐社会的必然要求。礼仪修养是社会主义精神文明建设最基本的内容之一，也是大学生思想政治教育的重要方面。颁布的《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》指出，加强和改进大学生思政治教育的主要任务之一是 “以基本道德规范为基础，深入进行公民道德教育。要引导大学生自觉遵守爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献的基本道德规范。”其中明确对大学生提出了“明礼诚信”的要求。大学生是将来社会的中流砥柱，加强大学生礼仪修养和礼仪教育，对 于和谐社会的目标任务完成有积极的促进作用。
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3、加强大学生礼仪修养是提高大学生综合素质的需要。由于受社会不良风气和当前教育负面作用的影响，当前大学生人文素养普遍缺失，礼仪修养是其中重要的一个方面。然而礼仪往往是衡量一个人文明程度的准绳，它不仅反映一个人的交际技巧与应变能力，而且还反映一个人的气质风度、阅历知识、道德情操、精神风貌等。大学生要融入社会。大学生个体社会化，礼仪修养是一门必修课。任何人都是生活在一定的社会关系之中，社会在长期的发展过程中形成了一套礼仪规范，能遵守规范的人，必然会为社会所接受，反之，则会受到排斥。大学生是一个正处在迫切想要融入社会并得到社会认同的群体，认真学习和得体应用礼仪的学生，能够更加顺利地处理人际关系，更快地适应社会生活。同时，加强礼仪修养，也是大学生全面发展的需要。随着时代的变迁和社会的发展，社会对人的要求越来越高，学习优秀，工作出众固然重要，但----------------精选公文范文----------------
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还不够，时代要求的是全面发展的人，而人文素养、礼仪修养是大学生全面发展的重要方面。当代大学生要提高自己的综合素质，就应该认真地从学习礼仪、应用礼仪开始，做一个德才兼备的优秀人才。
二、加强当代大学生礼仪修养的思考
荀子曾说过：“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。” 对于礼仪这份珍贵的民族文化的继承和弘扬，当代大学生义不容辞。
1、加强学习，提高认识。大学生要努力学习礼仪知识，了解和掌握社会对人们在礼仪方面的基本要求，以礼仪的理论武装头脑。提高认识主要是要求学生搞清楚按礼仪办事的必要性，及礼仪在社会生活中的巨大作用，真正认识到个人在参加社会生活时在言行上所应当遵循的“规矩”，以免在工作、学习等日常事务中增添不必要的麻烦和障碍。提高认识，是加强大学生礼仪修养的起点。----------------精选公文范文----------------
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这就要求学生工作者重视对大学生进行礼仪知识的教育，营造礼仪的环境和氛围。
2、明辨是非，自觉自省。在交往礼仪中，有的真诚，有的虚伪。明辨是非，不仅要求识别虚假的礼仪和非礼现象，而且还要正确对待旧社会遗留下的、已不符合当今社会要求的一 些礼仪现象，譬如应教育大学生坚决抵制婚丧嫁娶中的铺张浪费现象。自觉自省是由礼仪修养的特点决定的。众所周知，礼仪修养是一个自我认识、自我解剖、自我教育、自我改造、自我提高的过程，在这个过程中，必要的外部条件的影响是不可少的。但是，最终要取决于有没有高度的自学性。如果没有强烈的求知欲，在外力的推动下，也许你会“强记”一点礼仪知识，但根本不可能进行礼仪修养，养成良好的礼仪习惯也就是空谈了。内省是一种经常性的自觉的自我检查，提高判断是非能力的重要途径。“吾日三省吾身”是儒家的修养法则，对当代大学生----------------精选公文范文----------------
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也是适用的。
3、注重实践，非礼莫行。人的认识来源于实践，认识正确与否，只能用实践来检验。因此，大学生应该身体力行地使用礼仪，用礼仪培育自己美好的心灵，同时还要用自己的礼仪行为去影响他人，用礼仪缩短人与人之间的距离，同时赢得别人对自己的尊敬。另外，大学生在实践中，要真正培养起相应的礼仪情感、礼仪意志和礼仪信念，养成良好的礼仪习惯。而良好礼仪习惯的形成，不仅要从小事做起，点滴养成，还依赖于有克服坏习惯的决心和毅力。因此，大学生要彻底改掉坏习惯，用礼仪来指导自己的行动，合乎礼的就做，不合乎礼的就不做，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，绝不做有悖礼仪的事。篇三：加强当代大学生礼仪修养的意义和途径 加强当代大学生礼仪修养的意义和途径
计算机信息工程学院 10软件卓越10030431吴松
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作为一名华夏儿女，我们深知礼仪是中华民族的文明瑰宝，是良好素质的集中体现，是个体之间的一种行为规范，它是在人们长期的生产生活过程中逐步形成的，以普遍情感、传统、习惯、习俗等形式表现出来。良好的礼仪能体现个人修养，国家魅力，民族气质。
作为有文化、有知识的21世纪的大学生，提高礼仪修养，培养良好的礼仪习惯，这不仅是社会精神文明建设的需要，也是当代大学生自我完善、自我提高、自我发展、塑造美好形象的内在要求，加强大学生礼仪修养，提高大学生综合素质，具有十分重要的作用。无论在现在的校园生活中，还是在以后的工作、社会生活，社交礼仪无刻不在，所以作为当代大学生，我们应该知道社交礼仪无疑使我们立足社会的基本前提之一。
首先，我们应该明确社交礼仪的意义有哪些：主要有如下四点。
一、社交礼仪是一种道德规范。即----------------精选公文范文----------------
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社交礼仪是一种约束和规范人的行为举止的法则。每个人做事的方法和方式各有不同，同一件事业会因为人们的不同处理方式而产生不同的结果。比如进老师的办公室，应该先敲门，得到允许在进入，而不是直接开门进去，只是我们日常生活中看似再简单不过的东西了，但是这种行为就是一种社交礼仪。而社交礼仪就是要依靠我们每个人自觉遵守的规范。
二、社交礼仪表示对他人的尊重。这是社交礼仪的目的，也是我们当代构建和谐社会的需要，尊重是社交礼仪的本质。渴望得到他人的尊重是每个人的精神需要，在社交李毅中如果我们自身做到了对他人足够的尊重，那么在给他人带来愉悦心情的同时，使彼此的关系更加融洽，对我们自己发展也有好处。 三、社交礼仪为辅社会正常的生活秩序。这是社交礼仪的根本目的。如果每个人都能够自觉遵守社交礼仪，主动约束行为规范，那么我们的社会才能有----------------精选公文范文----------------
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条不紊的向前发展。
四、社交礼仪要求在人际交往，生活中遵守。只是它的履行范围。虽然说社交礼仪很重要，但是适用于一定的范围，一旦超出这个范围，将不一定适用，比如我们在家里穿拖鞋，而在公共场合则显得失礼了。因此，社交礼仪要分地点，要灵活运用。
明白了社交礼仪的意义有哪些，接下来我们要清楚的知道加强我们当代大学生礼仪修养的途径有哪些。
一、 从 传 统文化中汲取养分，同时吸收外来的有益的礼仪经验。加 强大 学 生礼仪修养，要从中国优秀的传统文化中汲取养分。中国礼仪历史文化资源取之不尽，用之不竭。是当代大学生加强礼仪修养的重要参考。此外，当前社会全球化成为发展趋势，借鉴国外的礼仪经验，不仅能够促进大学生的礼仪修养，同时也有利于大学生的国际交往。当今大学生要古为今用、洋为中用，取其精华、弃其糟粕，不断加强自己的礼----------------精选公文范文----------------
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仪修养，才能与时代发展相适应。 二、培 养 高 等院校教师礼仪修养，礼仪教育要进课堂
礼仪 修 养 教育应纳入大学生“两课”教育系统，穿括在(大学生思想道德修养》课之中或直接开设《礼仪修养》课程，使大学生系统掌握礼仪修养的理论知识和应用规范。高校应组建一支能够进行礼仪教学和研究的教师队伍，加强教师礼仪修养培训，在礼仪教育方面积累课堂教育和实践经验，为加强大学生礼仪修
养教育提供师资保证。
三、 家庭 、 社会、学校要三方共同努力，创造良好的礼仪氛围家庭 是 孩 子接受教育的主要场所，儿童的社会生活知识、札仪规范，首先是从家庭开始的。其次，社会也要形成良好的氛围，制定必要的礼仪规范制度发展健康的社会，形成良好的遵守礼仪的社会氛围，有利于规范大学生礼仪行为，养成讲文明，讲礼貌的习惯。学校是加强精----------------精选公文范文----------------
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神文明的主要阵地，也是培养学生礼仪修养的主要场所，将礼仪教育引入课堂。家庭、社会、学校三方合力，必然能营造一个良好的礼仪氛围，有利于大学生礼仪修养的培养。
四、 开展 各 种生动活泼的礼仪文化活动。“礼 仪 教 育要取得成效必须与实践相结合。要让学生在各种社会实践中理解礼仪知识和规范。礼仪教育可以校园文化活动为载体，通过组织开展礼仪知识竞赛和礼仪实践活动，在校园中营造文明氛围。”加强大学生礼仪修养，可以开展丰富多彩的礼仪文化活动。如开展辫论赛、演讲比赛弘扬文明礼貌之风，老师要鼓励
学生积极参与校内外各种礼仪活动和社会公共活动，不断积累礼仪实践经验，展示礼仪魅力和大学生时代风范。 总之，我们每个人都必须重视礼仪修养，一个人只有拥有良好的礼仪修养，才能更好的展现自身的气质，更好的为他人接受和喜欢，从而塑造更好的自我，----------------精选公文范文----------------
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实现价值的人生。
篇三：加强个人礼仪修养
加强个人礼仪修养,提升人格品质 个人礼仪从表象上来看是社会公共生活中个体的行为的礼仪准则,是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面所涉及到礼仪的具体规定,从深层来看则是个人精神面貌和内在修养的外在体现,其核心是律己敬人,表里如一。修养即修身养性,“修身”就是按照一定的道德标准,不断改变自身,不断地消除、克制自己内心的各种非道德的欲望。“养性”就是对自身素质的培养、教育、发展和提高。个人礼仪修养的结果在于使人们养成良好的礼仪行为,使交往活动中对于礼仪原则和规范的遵从变成为一种良好的习惯,形成一种持之以恒的风格。这种教育和培养是一个漫长的过程。它要求人们认识“秀外惠中”的人生道理,努力加强道德修养和文化修养,自觉培养内外和谐的个体气质,努力行为与情绪,最终提升自身的人格品质。
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首先从表象上简单说说个人礼仪，即个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面所涉及到礼仪的具体规定。 一、修饰与衣着
修饰是指女士穿戴不要太华丽了，太耀眼了，如果这样去面试，我想机会就已经了了无几了。因为你是来工作的，要庄重，不要给人一种浮的感觉。我觉得不化妆也不太好，最起码要化些淡妆，这也是对别人尊重的一种做法。想想看打扮的整整洁洁是不是让别人看上去很舒服呀！你想如果一个老农民和一个西装革履的人，找你谈判，你是不是要选择那个西装革履的人呀！ 二、自我介绍。
应筹式：在不太重要的场合。如在火车上等场合只要说出叫什么名字就可以了，不必报上职务等。
工作式：你好，我是XX公司的XX经理。
交流式：你好，我是XX，请多多关照，或送上名片。比较随便。
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礼仪式：如：开学仪式，升旗仪式等等。比较庄严。 三、眼神
时间：与别人谈话30分钟时，如果只有10分钟以内对方是看着你的，说明他在轻视你。如果10分钟至20分钟之间，说明他对你是友好的。20分钟至30分钟说明两种情况：
一、重视。二、敌视。也就是与别人谈话时眼睛要注视谈话时间的2/3。 角度：平视，表示平等。斜视，表示失礼。
俯视：从上往下看，轻视别人。 四、面容
有的时候皱眼眉，表示不奈。撅着嘴表示生气。”噢”?表示惊呀！ 五、笑容
要学会微笑。微笑很重要，谁喜欢天天面对着冷冰冰一点笑容的人呀。像储蓄所、银行的职员，当你去取钱时，他们是不是很冷冰冰的，一点笑容也没有。像别人欠他们什么似
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的，感觉不太好吧，其实那是他们的职业病，已经习惯了。
六、需要避免的身体语言。
当与别人谈话时不要双手交叉，身体晃动，一会倾向左边，一会倾向右边，或是摸摸头发、耳朵、鼻子给人以你不耐烦的感觉。一边说话一边在玩笔，有的人特别喜欢转笔，好像在炫耀，你看我转的多酷呀！也不要拿那个笔来回的按。虽然与同辈之间还算说的过去吧，但是跟长辈谈话时这样做是很不礼貌的。
深层次的个人礼仪要求认识“秀外惠中”的人生道理、努力行为与情绪，最终提升自身的人格品质 1 认识“秀外惠中”的人生道理 个人礼仪在个人整体形象塑造中有着很重要的地位,它传达出最直接最生动的第一信息,反映着个人的精神面貌。个人形象的美可以用六个字概括:“形于外,慧于中”。“形于外”是指一个人音容笑貌等外观气质特征。一个人在社会生活中,----------------精选公文范文----------------
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需要出席各种场合,扮演各种角色。当一个人以某种特定角色出现时,在仪容仪表方面就要符合社会对这个角色所规定的要求。“慧于中”指的是一个人的容貌美,不仅仅是指标致的五官,而更重要的是指一个人的神情、气质所反映出来的精神面貌。一个人的外表包装是简单的,而提高和改善人的修养和内心世界却是复杂、深刻和全面的。外在美只有与内在美达到和谐统一,神情才会超凡脱俗,“慧于中”才能“秀于外”,一个人如果没有道德、情操、智慧、理想等内在美作为基础,那么再好的先天条件,再精心的打扮也只能是一种肤浅的美。所以一个人在注重个人仪容、仪表修饰的同时,必须不断加强自己内在素质的培养。
首先,个人礼仪必须以个人修养为基础。个人礼仪不是简单的个人行为表现,而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现,它反映的是一个人的内在的品格与文化修养。只有“诚于中”方能“行于外”,因此个人礼仪必须以个人修养为基础。 ----------------精选公文范文----------------
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其次,个人礼仪必须以尊敬他人为原则。在社会活动中,讲究个人礼仪,自觉按个人礼仪的各项规定行事,必须奉行尊敬他人的原则。“敬人者,人恒敬之”,只有尊敬他人,才能赢得别人对自己的尊敬。在社会主义社会的条件下,个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系,而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。
再次,个人礼仪必须以长远为方针。个人礼仪的确会给人们以美好,给社会以文明,但所有这一切,都不可能立竿见影,也不是一日之功所能及的,必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展,因此,对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成,更不能有急功近利的思想。在人际交往频繁的社会活动中,必须时时处处注意自己的整体形象,无论是仪容、服饰,还是言谈、举止,都应该在礼规的指导下,一以贯之地形成自己的风格。 2 努力行为与情绪
加强自身修养,提升人格品质,塑造----------------精选公文范文----------------
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自身形象是个人成才、发展未来事业成功的重要保证。而个人礼仪是以培养个人内外和谐的个体气质为目标的,它要求人们遵循社会和谐的原则、尊重他人的原则,按照个人礼仪的文明标准行动,塑造个人的自身形象,展现个人的精视风貌,使个人形象日臻完美。
社会规范作为联结社会和个人行为的媒介因素之一,像棱镜一样折射着社会对个人的一切影响,直接引导和着个人的态度和行为。社会规范主要表现为法律规范和道德规范。法律规范具有强制性,而道德规范是依靠社会的监督和人们内心的信念而产生的自
觉行为规范。礼仪属于非法律规范,是一种道德规范,如违反礼仪规范,只构成失礼,不构成犯罪,而失礼本身一般不会引起责任,只会受到的谴责。所以,遵循礼仪规范,很多时候表现为一种自我约束的过程,它需要努力自己的行为与情绪,将礼仪规范化转化形成为一种自觉的行为。
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遵循个人礼仪规范,也少不了自我克制和自我约束。这种克制和约束自体现为严格按照一定的个人礼仪标准规范自己的言行举止。我国古人云:“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”。概而言之就是要“立于礼”。当今社会,人与人之间交往频繁,往往在一举手、一投足间若失了分寸,就会引起别人的不快乐和不舒服。因此,在社会交往活动中,要坚持“宁可让人待己不公,也不可自己非礼他人”的美德。
在人的一生中,会面对形形色色的问题,处理多种多样的矛盾。要创造一个和谐、融洽的人际环境,使人生更为成功,就应遵循一定的个人礼仪规范。与人交往应遵循以诚相待的准则,应做到相互理解、相互尊重、不即不离、信守诺言、待人以诚、宽容大度。对于别人的失误或习惯、个性上的弱点应宽容对待,做到体谅、宽宏、尊重。要善于与人沟通,不能只从自己单方面的动机出发,而应遵从一定的礼仪规范,达到双方交流信息、沟----------------精选公文范文----------------
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通心灵的效果。要牢记人际感情能否沟通,关键取决于人的言谈举止。适度的言谈举止,得体的礼貌和风度能使交往双方感到轻松愉快,否则只会令人尴尬和反感。在培养一个有教养的人的过程中,训练行为与情绪的控制能力,保持优美高雅的言谈举止,养成内外和谐的个体气质是非常重要,让良好的修养为品质增色。 首先,要安分守己,不妨碍他人。每个人在社会生活中都有他的“分”,只要社会有分工就存在每个人的“分”。从社会公德的意义上说,“安分守己”是指在社会公共生活中,要与他人共同遵守公共规则,必须洁身自好、不特立人群、不妨碍他人,保证公共生活持续、平稳地继续。个人礼仪要求在社会生活中要言谈文明礼貌,相互尊重、相互体谅等等都是安分守己,不妨碍他人的行为体现。
其次,要行为有序,遵守共同规则。公共秩序是社会生活保持相对稳定与和谐不可缺少的因素,只有遵守共同规则,公共秩序才能井然有序。所以,社会公德要----------------精选公文范文----------------
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求人们的具有较强的纪律观念,行为举止要有较高的律己自控能力,以维护正常的井然有序的社会公共生活秩序。个人礼仪规范是“行为有序,遵守共同规则”的具体行为体现,是社会公德的具体践行遵循个人礼仪规范,也就是遵循于社会公德。 再次,要友善待人,促进相互沟通。待人要与人为善,与人交往要有情谊,极力促成互助、互谅的社会氛围。我国传统礼仪特别强调儒家的“谦敬”之德,谦即自谦,虚以处己;敬即敬人,礼以待人。谦敬是个人自身修养的美德,也是待人处世的道德要求。礼仪是为了使得社会生活有序、和谐,为了协调人际关系。如果破坏了这种有序、和谐,造成了人际关系的不协调或破裂,就是违反了礼仪规范,也是不道德的。“谦敬”是礼仪的精神内涵和心理基础。个人礼仪与“谦敬”之道要求是一致的,它可以更好地促进人与人之间的友好交往。所以说,良好的个人礼仪修养可以为品质增色。
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