自己可以补缴断交的社保。
如果个人社保出现断缴情况，可以通过以下步骤进行补缴：前往当地社保局，向工作人员说明自己的补缴需求；填写社会保险费补缴申请表，并提供必要的原始资料；提交申请后，等待社保局的审核和办理。补缴社保可能会受到一定的时间和其他条件约束。
社保的补缴规定：
1、补缴条件：需要满足当地社保补缴的具体规定，如补缴时间、补缴原因等；
2、补缴流程：通常需要到当地社保机构提交补缴申请，并提供相关证明材料；
3、补缴金额：根据断缴期间的社保缴费基数和费率计算应补缴金额；
4、补缴影响：补缴可以恢复社保关系，对于养老保险，补缴还能补足个人账户的缴费年限。
综上所述，个人在社保断缴后，可通过前往社保局申请、填写补缴表格、提交必要资料并等待审核的步骤进行补缴，但需注意可能存在的时间和其他条件约束。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》
第六十三条
用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。
《中华人民共和国社会保险法》
第七条
社会保险行政部门负责全国的社会保险管理工作，其他有关部门在各自的职责范围内负责有关的社会保险工作。县级以上地方社会保险行政部门负责本行政区域的社会保险管理工作，县级以上地方其他有关部门在各自的职责范围内负责有关的社会保险工作。