维生素E是人类机体中必不可少的营养元素之一，它具有有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用;能有效地防止心脑血管疾病的发生。养生堂维生素e能连续吃吗？医生指导要听从吗？
维生素E有全面、高效的抗氧化作用，能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击，维持细胞膜的完整性。此外，也有研究证实，维生素E能减慢动物成熟后蛋白质分解代谢的速度，这也有利于缓解衰老对人们的侵害。经功能试验证明，每日服用一粒，具有美容(祛黄褐斑、祛痘印)延缓衰老的保健功能，真正适合内服外用、长期保养。因此，长期服用养生堂天然维生素E是没有问题的。
但是，过量服用维生素E是有副作用的，比如摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能，所以服用维生素E的量应遵医嘱。