大家都知道，维生素E是人类必不可少的营养素之一，能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用。同时，维生素e本身也叫生育酚。生育酚对人体最重要的生理功能是促进生殖。
现在越来越多越多女性在怀孕期间也服用维生素e，不过在服用维生素e的时候，应注意以下几点：
1.不能摄入过量，每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。所以，服用应适量，维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克。
2.维生素E它应该避光保存。应保存在常温干燥的地方。
3.用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
4.每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。
由此可见，维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，但长期服用仍需要在医生或营养师指导下进行，将毒副作用降到最低的程度。