165身高，体重在110斤左右，是最理想的状态！不胖不瘦，身材也比较丰满，凹凸有致，也不至于瘦骨嶙峋超过120斤，就有点肥胖了，不到100斤，该有的女性丰满美都失去了，而且皮肤没有脂肪，就去失去弹性，导致加速衰老！所以，现在的我们提倡的是通过健身，锻炼达到的健康美，增加体内肌肉含量，降低脂肪比例！提高身体素质，延年益寿！
165多少斤最好
1、身高165的女生体重在105到115最好。
2、现在大家都是以瘦为美，但是过度的瘦其实是不健康的，太瘦的话身体抵抗力就差，动不动就感冒，好多女生为了减肥饿出胃病，实在是得不偿失。而105斤到115斤到体重首先是身体很健康，身体匀称，穿衣也好看，女生有点肉肉不是很可爱吗。
3、不要为了减肥伤害身体哦，身体好是最重要的哦