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金丝燕窝的炖煮方法

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1、泡发

将干燕窝先使用纯净水泡发,如果觉得燕窝吃起来有腥气,可以再反复浸泡几次,就能去除腥味。浸泡燕窝时间应当适中,约为4-8小时,不宜太短或过长。

2、挑毛

泡发好后的燕窝要依照纹理扯开,特别是角头部分,这样是为了炖煮好口感均匀,如有细毛可以用镊子除掉。

3、炖燕窝

需要一个炖盅和一口锅,可选用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸泡好的燕窝以及最终浸泡燕窝的水一起放入炖盅内加入适量开水并盖好,再将整个炖盅放入锅内,锅内注入热开水,水位至炖盅的一半高度。注意,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的三分之二。因为燕窝在炖的过程中,还会涨大,令水位升高。

4、文火慢炖

大火煮开转文火全程炖煮25到40分钟,根据燕龄的长短决定燕窝的炖煮时间:1-3年的幼燕所筑的燕窝盏身较薄,燕丝较细,所以炖煮时间在25-30分钟,不要太长3-5或5年以上的成年金丝燕所筑的燕巢的时间稍稍长一些在30-35分钟作用。年龄越久的燕子所筑的燕窝可以多泡发一会,这样炖煮的时候就不用长时间炖煮啦!购买单独的部位是,燕角的质地更坚硬,炖煮时间会更久一些,大约需要40分钟。

5、加料

炖煮时不要和其他东西一起炖,红枣冰糖西洋参牛奶水果可在燕窝炖好后放入。

金丝燕窝的炖煮方法

炖燕窝的方法:

材料:燕窝3克,枸杞少许,纯净水,冰糖适量。

做法:

1、把燕窝放进碗中,倒纯净水,让水完全浸没燕窝。

2、浸泡4-5个小时,燕窝完全发开,清理干净燕毛等杂物。

3、将燕窝放入炖盅,加水以没过燕窝表面为宜。

4、加入冰糖,将炖盅放入炖锅,隔水小火炖1小时。

5、炖好出锅之前,加少许枸杞即可。

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