1、一般每周修剪一次可以促进头发的生长，使头发生长速度加快而使刘海增长。
2、合理饮食，营养均衡，适当的体育锻炼，身体健康头发也会生长的快。
3、可以多吃些补脑的东西，因为头发会和大脑营养有关，还有多喝点骨头汤之类的。
4、建议您用淘米水洗头据说也可以让头发长的快。
5、平时多梳理头发对局部血液循环刺激，都会起到辅助作用的。
6、减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的。
7、经常滋补富合铁质的食品，一日三餐要平衡，要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。