评估市场退出壁垒的高低需要考虑多个因素。以下是一些常见的评估方法：
行业竞争力评估：分析行业的竞争程度和竞争对手的实力。如果市场竞争激烈，竞争对手实力强大，市场退出壁垒可能较高。
市场需求变化：观察市场需求的变化情况，包括市场规模、增长率和消费者需求变化。如果市场需求逐渐下降或者出现新的替代品，可能增加市场退出壁垒。
技术进步和创新：评估行业的技术进步和创新力。如果行业技术变化较快，新技术的出现可能加大市场退出壁垒。
进入壁垒：分析市场的进入壁垒，即新企业进入市场的难易程度。如果市场进入壁垒较高，可能增加市场退出壁垒。
法律和环境：考虑法律和对市场退出的影响。如果市场受到法律和的，退出壁垒可能较高。
除了以上的评估方法，可以通过实地调研、市场分析报告、竞争对手分析等方式获取更多数据和信息来进行市场退出壁垒的评估。
例如，假设你是一家电子产品制造商的高管，你想评估市场退出壁垒的高低来决定是否继续投资该市场。你可以通过以下途径来进行评估：
分析电子产品市场的竞争程度，了解竞争对手的实力和市场份额。调研消费者对电子产品的需求变化，了解市场规模和增长率是否稳定。考察电子产品领域的技术进步和创新，是否有新技术的出现。研究进入电子产品市场的难易程度，包括市场准入和竞争对手的进入壁垒。了解电子产品市场的法律和环境，是否存在不利于市场发展的。通过对市场退出壁垒的综合评估，你可以更好地判断市场的可持续性和潜在风险，从而做出明智的决策。