1. 肥胖：固体饮料中添加糖容易导致机体摄入过多糖分，长期过量饮用可能导致身体肥胖。
2. 血糖升高：固体饮料含糖量较高，长期饮用会导致血液中血糖含量增高，糖尿病患者饮用会影响病情控制。
3. 影响食欲：固体饮料口感酸甜，含有大量水和碳水化合物，增加饱腹感，影响食欲，长期饮用可能导致营养不良。